Gym Dengan Saya
Jadi, anak Anda telah melakukan senam selama beberapa waktu – mungkin sekali atau dua kali seminggu untuk rekreasi – dan juga telah mengikuti beberapa program perkemahan liburan kami. Sekarang, dia (atau Anda) berpikir bahwa mereka ingin melihat apakah mereka dapat mengambil langkah selanjutnya menuju senam kompetitif.
Beberapa pertanyaan yang mungkin Anda tanyakan pada diri sendiri sebagai orang tua dapat mencakup: Di mana saya mulai? Seberapa berpengalamankah anak saya? Berapa jam yang terlibat dalam pelatihan kompetitif? Apakah dia bahkan memiliki kemampuan untuk bersaing?
Di Gym With Me, kami memiliki proses yang kuat untuk membangun kemampuan anak-anak yang menunjukkan minat mengikuti senam secara kompetitif, sebelum memutuskan apakah mereka dapat mengikuti program Pra-Kompetisi, Kompetitif Junior, Kompetitif Senior, atau Performa Tinggi.
Secara keseluruhan, senam mempromosikan banyak manfaat kebugaran dan kesehatan, tetapi memutuskan apa yang terbaik untuk anak-anak Anda bukanlah keputusan yang bisa dianggap enteng.
Senam kompetitif berbeda secara drastis dengan hanya melakukan senam ‘untuk bersenang-senang’. Kami telah menguraikan beberapa pertimbangan untuk membantu memberi Anda gagasan yang lebih baik tentang apa yang bisa berhasil untuk pesenam pemula Anda.
Apa bedanya?
Senam rekreasional, seperti namanya, melayani siapa saja mulai dari yang kecil atau besar yang baru memulai olahraga, hingga pesenam berpengalaman yang ingin berlatih tanpa tekanan kompetisi. Lagi pula, tidak ada kata terlambat untuk memulai, dan olahraga ini melayani siapa saja yang ingin menikmati manfaatnya!
Singkatnya, pesenam rekreasi dapat memperkuat dasar-dasar olahraga melalui kelas, dan dapat mentransfer teknik dan keterampilan yang telah mereka ambil ke banyak olahraga lain di kemudian hari.
Senam kompetitif membutuhkan tingkat komitmen yang jauh lebih tinggi – dalam hal waktu, uang, tekanan, dan harapan. Tempat di skuad kompetitif terbatas dan dibuat melalui seleksi, jadi sebanyak yang Anda harapkan sebagai orang tua atau pesenam, ada juga tingkat harapan dari pelatih dan anggota tim Anda. Beberapa pesenam kompetitif memulai pelatihan pada usia muda, tetapi kami juga melihat banyak anak-anak datang ke olahraga ini di kemudian hari dan berkembang dengan baik, karena mereka secara alami atletis – dan karena mereka bekerja sangat keras. Ada program pelatihan khusus yang harus mereka patuhi, bekerja sama dengan pelatih mereka untuk mencapai tonggak tertentu.
Jam pelatihan
Kelas rekreasi dapat berlangsung paling lama satu atau dua kali seminggu, selama satu jam hingga dua jam setiap kali. Program ini berfokus pada kesenangan dan pengalaman keseluruhan. Mereka biasanya kurang intensif, tetapi semua program masih didasarkan pada pengembangan keterampilan teknis. Kami selalu memastikan anak-anak terus belajar hal-hal baru dan mencapai tujuan mereka sendiri dengan kecepatan mereka sendiri.
Pelatihan pesenam secara kompetitif memiliki jadwal yang lebih ketat – mulai dari delapan jam hingga 20 jam seminggu (atau lebih), tergantung pada level mereka. Ini mungkin meningkat lebih banyak lagi menjelang kompetisi besar. Melewatkan pelatihan biasanya bukan pilihan kecuali ada alasan yang sangat valid, dan pelatih akan mengharapkan dedikasi dan kemajuan yang intens selama pelatihan.
Ini bisa sangat melelahkan – meskipun menyenangkan, tentu saja – dan tidak cocok untuk semua orang, apa pun olahraga Anda!
tingkat komitmen
Saya tidak akan berbohong, berada di tim kompetitif berarti menghabiskan lebih banyak waktu di gym – di antara sekolah dan selama istirahat. Mampu menyulap sesi latihan dan aktivitas di luar gym (belum lagi PR dan belajar untuk ujian) menjadi sangat penting. Pengorbanan sering kali harus dilakukan, dan tergantung pada tingkat persaingan mereka, hal-hal seperti kehidupan sosial dapat memakan sedikit pukulan!
Di sisi lain, pelatihan rekreasi memiliki harapan komitmen yang lebih rendah. Kami ingin melihat anak-anak tetap aktif dan tetap bugar, dan terlepas dari komitmen yang lebih kecil, anak-anak Anda masih akan menuai semua manfaat fisik, mental, dan emosional yang ditawarkan olahraga ini.
Kesehatan dan Kebugaran
Senam rekreasional adalah tambahan yang bagus untuk gaya hidup sehat setiap anak. Ini adalah olahraga intensitas tinggi, membakar kalori dan membantu untuk mendapatkan otot, fleksibilitas dan keseimbangan. Dari segi kesehatan, hampir tidak ada olahraga yang lebih baik untuk diikuti oleh anak yang sedang berkembang. Keterampilan dan kemajuan perkembangan yang diperoleh dari melakukan senam – bahkan untuk rekreasi – akan bermanfaat bagi mereka dalam olahraga lain yang mereka ikuti, serta dalam situasi sosial dan dengan disiplin di sekitar tugas sekolah, dll.
Ini hanya meningkatkan takik untuk pesenam kompetitif. Diet yang sehat dan kuat diperlukan untuk membantu menjaga energi mereka untuk sesi latihan yang lebih lama, dan kami menyarankan banyak istirahat di antaranya untuk memberikan waktu bagi tubuh mereka untuk bersantai. Menjaga tubuh muda mereka dalam kondisi prima adalah penting, dan kami mempromosikan gaya hidup sehat dan seimbang secara menyeluruh.
Mendukung
Sebanyak 80% dari apa yang akan dicapai anak Anda didasarkan pada kerja keras dan dedikasi mereka di gym bersama pelatih mereka. 20% lainnya yang sangat penting adalah dukungan yang mereka miliki untuk membantu mereka mencapai tujuan mereka, dan ini terutama datang dari orang tua mereka (walaupun seiring kemajuan mereka, ini juga akan datang dari guru, teman, dll.)
Sebagai orang tua, apakah Anda mampu berkomitmen pada jadwal pelatihan senam kompetitif, komitmen finansial untuk menambah jam kerja dan memberikan waktu Anda sendiri di akhir pekan untuk mendukung anak-anak Anda di kompetisi? Apakah Anda dapat membantu anak Anda membuat pilihan yang sulit ketika saatnya tiba?
Struktur pendukung untuk seorang pesenam sangat penting dan merupakan sesuatu yang dipertimbangkan pelatih ketika menawarkan tempat kepada seorang anak dalam sebuah tim.
Jadi, program mana yang paling cocok untuk anak saya?
Di Gym With Me, kami menawarkan program senam rekreasi dan kompetitif di berbagai tingkatan. Jika Anda mempertimbangkan untuk mendaftarkan anak Anda ke dalam olahraga, Anda mungkin ingin menilai minat mereka terlebih dahulu dengan menempatkan mereka di kelas rekreasi atau kamp gym musiman kami, sebelum menyelami komitmen yang menyertai bergabung dengan tim.
Juga tidak jarang anak-anak beralih dari senam rekreasi ke senam kompetitif selama pelatihan mereka ketika pelatih mereka merasa mereka siap untuk tingkat komitmen yang lebih besar.
Namun, tetap penting untuk mengetahui bahwa keputusan pada akhirnya berada di pundak anak, dan kita sebagai orang tua tidak boleh terburu-buru memasukkan mereka ke dalam program yang lebih intens.
Pelatih terus-menerus melihat perkembangan pesenam mereka. Jika mereka merasa seorang anak unggul dan siap untuk langkah berikutnya, mereka akan menjadi orang pertama yang memberi tahu Anda. Mereka selalu bekerja demi kepentingan terbaik setiap individu dan akan merekomendasikan program kompetitif jika mereka merasa seorang anak 100% siap untuk tuntutan sehubungan dengan semua hal di atas. Singkatnya, dengarkan rekomendasi pelatih Anda!
Pada akhirnya, apa pun program yang diikuti anak Anda, penting bagi mereka untuk menikmatinya.
Sebab untuk saat ini telah banyak beredar banyak sekali website keluaran sgp hal ini mewajibkan para bettor perlu pintar dalam pilih website untuk berlangganan
