TIPS MEMILIH GYM SENAM

Pusat Senam

Ini adalah informasi umum dan jangan bingung dengan saran. Bicaralah dengan seorang profesional untuk semua kebutuhan kesehatan Anda dan mintalah nasihat mereka. Anak-anak harus di bawah pengawasan orang dewasa setiap saat. Kami melepaskan semua tanggung jawab atas segala kerusakan fisik yang diakibatkan oleh informasi di situs web ini. Untuk info lebih lanjut, lihat penafian dan kebijakan privasi kami.

Ada beberapa hal yang harus Anda pertimbangkan saat memilih tempat senam di dekat Anda untuk kelas senam atau program tim senam. Kebutuhan Anda mungkin berbeda tergantung pada apakah pesenam Anda baru memulai, atau sudah sangat serius. Misalnya, gym kecil tanpa alat pelatihan lanjutan tetapi dengan guru yang ramah dan manis mungkin cocok untuk pesenam prasekolah pemula, sedangkan level 8 akan membutuhkan peralatan yang tepat dan canggih serta staf pelatih yang lebih berpengalaman.

HAL-HAL YANG PERLU DIPERHATIKAN SAAT MEMILIH GYM SENAM:

• Jarak dari Rumah/Sekolah: Jelas, jarak dari rumah Anda dan sekolah pesenam Anda penting pada setiap tahap karir senam mereka. Tapi, itu menjadi lebih penting karena pesenam Anda menjadi lebih serius dan meningkatkan jamnya di gym. Anda harus mempertimbangkan keuntungan dari pusat kebugaran yang jauh dari Anda dengan jumlah waktu yang akan Anda habiskan untuk bepergian. Juga teman-teman yang akan dia temui di gym kemungkinan akan tinggal dekat dengan gym dan Anda mungkin akhirnya melakukan perjalanan bahkan ketika dia tidak berlatih agar dia dapat berpartisipasi dalam pesta ulang tahun dan kegiatan lainnya.
• Para Pelatih & Staf Pengajar: Pergi ke gym dan saksikan instruktur dan pelatih mengajar. Apakah mereka aktif dan penuh perhatian? Apakah mereka antusias? Apakah itu tampak seperti mereka menekankan keselamatan? Pelatih atau guru yang hebat akan membuat semua perbedaan untuk pengalaman senam anak Anda.
• Riasan Usia Kelas atau Tim: Selidiki apakah kelas yang akan diikuti pesenam Anda atau tim yang akan diikutinya memiliki anak-anak seusia dengan anak Anda. Pusat kebugaran yang lebih besar mungkin memiliki lebih banyak anak dari berbagai usia di setiap tingkat, sementara pusat kebugaran yang lebih kecil mungkin tidak.
• Perlengkapan: Pergi ke gym dan lihat sekeliling. Pastikan gym bersih dan peralatan terlihat dalam kondisi baik. Anda tidak ingin menghabiskan uang Anda untuk kelas senam hanya agar anak Anda berlatih dengan peralatan lama yang tidak aman. Juga pastikan ada banyak tikar di bawah peralatan. Tikar adalah gym yang saya latih & latih – Gymcarolina di Raleigh, NCbagian penting dari keamanan gym.
• Alat Pelatihan Senam: Apakah gym memiliki lubang? Sebuah trampolin? Sebuah trak jatuh? Jika anak Anda adalah pesenam tingkat tinggi, lubang sangat penting untuk mempelajari keterampilan tingkat tinggi dengan aman. Trampolin dan trak jatuh juga merupakan alat belajar yang bagus dan bisa sangat menyenangkan!
• Biaya: Tentu saja Anda juga perlu mempertimbangkan biayanya. Apa yang Anda bayar per jam waktu gym? Kelas senam mungkin akan lebih lurus ke depan daripada tim kompetitif. Jika ini adalah tim yang kompetitif, apakah ada tambahan yang menyertainya? Apa biaya lain yang akan Anda keluarkan sepanjang tahun (biaya perlengkapan kompetitif: pemanasan, baju ketat, dll)? Apakah biaya pertemuan sudah termasuk atau Anda harus membayarnya saat musim pertemuan tiba? Apakah ada kamp tim kompetitif wajib selama musim panas dan apakah itu termasuk?
• Di mana orang tua duduk ketika pesenam sedang berolahraga? Anda mungkin akan merasa lebih nyaman jika Anda dapat melihat dan menonton kelas atau latihan anak Anda. Mengetahui bahwa orang tua sedang menonton juga akan membuat pelatih tetap waspada.
• Waktu Pelatihan Kelas/Tim: Apakah mereka cocok dengan jadwal Anda? Sebagian besar pusat kebugaran memiliki kelas dan latihan pada hari Sabtu dan setelah sekolah.
• Jadwal Temu untuk Tim Pesenam– Jika anak Anda akan menjadi anggota tim senam, periksa jadwal pertemuan dari tahun lalu. Apakah pertemuan itu lokal atau apakah Anda ingin bertemu? Ada pro dan kontra yang perlu dipertimbangkan di sini. Bepergian untuk memenuhi biaya lebih dan membutuhkan lebih banyak waktu tetapi dapat mengekspos pesenam Anda untuk memenuhi lebih besar dan kompetisi yang lebih baik. Ini menjadi lebih penting untuk pesenam tingkat yang lebih tinggi. Jika Anda memiliki pesenam pemula, mungkin yang terpenting adalah jadwal pertemuan tidak mengharuskan Anda melebihi anggaran dan komitmen waktu Anda.
• Program Ekstra: Apakah gym yang Anda lihat memiliki program yang Anda inginkan? Tertarik dengan senam AAU, Cheerleading, Senam Ritmik, Senam Acro, Trampolin & Tumbling, Senam Kompetitif Putra, Track Out Camp, Crossfit atau Pesta Ulang Tahun?

Saya harap tips ini membantu Anda memilih tempat senam. Anda dapat memilih salah satu yang akan memungkinkan pesenam Anda untuk tumbuh dengan itu, atau Anda mungkin memilih gym yang mengharuskan Anda untuk mengevaluasi kembali dalam beberapa tahun. Either way, selama pesenam Anda memiliki pengalaman positif-itu yang penting!